(20/01/2016) Hoy de comer…

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Hoy hemos comido hamburguesas de ternera + patatas “fritas” al horno + ensalada.

Las hamburguesas las hago con la carne picada de ternera, 1 huevo, ajo, pan rallado, perejil, sal y pimienta.

Las patatas para hacerlas así se cortan a la francesa, se untan con un poco de aceite y se remueve bien con las manos. Luego se ponen en una bandeja sobre un papel para hornear, para que no se peguen, a 200 grados hasta que estén doradas y blanditas por dentro (se puede comprobar pinchando con un palillo).

La ensalada llevaba lechuga, maiz, aguacate y tomate.

El peque sólo se comió la hamburguesa. Este menu se puede adaptar perfectamente para bebés que estén empezando con la alimentación complementaria con 6 meses, introduciendo antes todo por separado. Yo lo haría de la siguiente forma:

– Haciendo las hamburguesas sin huevo si aún no lo tiene introducido. Se puede mezclar la carne picada con brócoli u otra verdura cocida, aplastada con el tenedor, y con eso se pueden hacer las hamburguesas más suaves, y quedan muy ricas.

– Fijándome que las patatas que le de no tengan trozos muy tostados y darle las que estén más blanditas.

– De la ensalada eliminaría la lechuga (hoja verde a partir de los 12 meses) y el maíz si os da miedo por la forma y lo pequeño que es, también. Pondría el aguacate y el tomate en trozos grandes que el bebé pueda coger con la mano.

– No añadiría sal a su porción.

 

* Nuevas fechas de talleres sobre BLW:

+ 13 de febrero, taller ONLINE. Escríbeme a info@aplicandoblw.com

+ 20 de febrero, taller PRESENCIAL en Cádiz. Escribe a info@mimitos.net

(12/12/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, en casa de los abuelos, ternera guisada + patatas fritas + pan + tomate.

Ayer ya comimos en casa hamburguesas de ternera, y hoy en casa de los abuelos tenían también carne para comer. Si hubieramos comido en casa hubiera variado con otra cosa. Tampoco en casa hago patatas fritas, pero un día así se las doy sin problemas, fritas en aceite de oliva. Con esto lo que quiero decir es que mientras en casa llevemos una alimentación sana y variada, no pasa nada por algún día salirnos de lo normal 😉

El peque curiosamente hoy la carne ni la ha tocado, ha comido pan, patatas, tomate y un poco de yogur 🙂 Hoy desde que se levantó no me ha pedido el pecho!

 

(07/12/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, un plato muy blanquito: pollo con champiñones y nata + puré de patatas.

Que rico!!! Cuando tenga un rato os subiré la receta del pollo.

El peque hoy no ha querido ni sentarse en la trona. Esto es así, un día se lo come todo y al siguiente no quiere ni sentarse a comer! Aquí lo tengo enganchado a la teti durmiendo jejeje.

A seguir disfrutando del puente!!! 😉

(09/11/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, pollo asado con patatas y manzana.

Muy fácil: en una taza mezclar el zumo de medio limón, una cucharada de aceite de oliva, orégano, tomillo, cebollino y pimienta (o las especias que tengáis por casa). No lleva nada de sal. En la bandeja del horno, untar un poco de aceite y colocar la patata y la manzana cortada en rodajas no muy finas. Esparcir la mezcla de antes con ayuda de una brocha sobre el pollo y las patatas. Meter al horno a 200 grados hasta q esté la patata hecha y el pollo tostadito. Yo le di la vuelta cuando lo vi listo y lo dejé 5 minutos más. Pero no conté el tiempo total, sorry!!

Lo mejor de todo es que no he tenido que ensuciar la cocina para preparar la comida de hoy!! 😀

Al peque se lo puse deshuesado y sin piel. Quedó muy rico!!

(02/11/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, puré de patatas con salsa boloñesa + uvas + yogur.

Ya es el último día que estamos fuera de casa, y no quedaba mucho donde elegir. No quería darle pasta de nuevo, así que le hice un puré de patata. Para hacerlo sólo trituro la patata cocida con un poco de mantequilla y un chorrito de leche, con el tenedor.

Esta comida me la ponía ni madre, con huevo cocido también, y me encantaba!! Y me sigue encantando jajaja

Se ha comido como 1/4 de lo que se ve. El puré parece que le gustó, pero tampoco comió mucho. Uvas otra vez se comió unas 20! Increíble como le gustan. Se las doy peladas, sin pepitas y cortadas en 4. Luego se comió casi medio yogur natural.

(27/09/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, carne de ternera con patatas + aguacate y tomate.

Como los mayores hemos comido un poco tarde, a él le he puesto su comida un poco antes.

Ha devorado la carne, se ha comido todo, y más que le he ido poniendo. La patata no la ha querido ni ver. También se comió un trozo de aguacate y otro de tomate, y después un poco de yogur 😀

Ha tenido una etapa en la que comía muy poca carne, pero parece que se le ha pasado!

Me gustó esa foto que me hizo el papi mientras él comía. Yo poniéndole la comida de a poquito, y ayudándole con el agua. Y con el móvil al lado capturando el momento jajaja 😉

 

(17/09/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, guiso de ternera con patatas + melocotón.

Se ha comido la ternera, el melocotón, un trozo de patata y un pico 😀

Este guiso nos lo mandó hoy mi suegra, y ha sido como caído del cielo después de una mañana de no poder hacer nada 🙂

Para el peque simplemente le saqué los trozos de patata y ternera, sin salsa, porque me pareció que para él tenía mucho aceite y podía ser pesado.

Seguimos practicando con el tenedor! Me hace mucha gracia verlo como intenta pinchar la comida 😀

(26/08/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, plato único pero completito. Pastel de carne 🙂

Está hecho con puré de patatas, carne de ternera con verduras, huevo duro y queso. De muerte!!! Para mayores de 12 meses, por el tema del queso, pero se puede adaptar y no ponerle.

El peque ha comido poquito, 1/4 de lo que véis. Últimamente estoy que no me aclaro con su sueño y la hora de comer 🙁

(21/05/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, muslo de pollo al horno + patatas “fritas” al horno también + media yema de huevo cocido.

Es la primera vez que le doy el pollo hecho al horno, y se lo ha comido muy bien. Calculo que de cantidad se habrá comido un poco más de lo que veis en el plato, porque cuando se le caía y se quedaba sin más, le iba dando del mío.

Las patatas se las ponía en la trona y tal y como las veía las lanzaba al suelo! Ni las ha probado.

Y la media yema, la cogió con la mano y se le deshizo, pero algo le llegó a la boca. Dejaré pasar unos días y le ofreceré la yema entera.