(22/01/2016) Hoy de comer…

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Hoy hemos comido pollo asado con verduras y manzana, y de postre fresas.

Os digo que estaba muy bueno! Como os contaba antes, lo compré en Mercadona en el mostrador de la carnicería como “pollo rural” y tenía dudas de si era de verdad pollo de campo. Varias personas ya me habéis dicho que se crian y se alimentan mejor que los otros, así que puestos a elegir, en Mercadona, volvería a comprar éste 🙂

No dudo que en carnicerías puedan encontrarse mejores! Pero yo al menos voy siempre con prisas y cuando voy a comprar suelo traerme todo lo que puedo del mismo sitio 😛

Cómo lo he hecho: He puesto en la bandeja del horno patata en rodajas, manzana, cebolla y zanahoria. Les he puesto por encima un hilo de aceite de oliva virgen extra. He hecho una mezcla de orégano, zumo de limón, sal, pimienta, un poco de pimentón dulce y otro poquito de curry, un poquito de aceite de oliva (muy poco porque el pollo ya suelta grasa), y se lo he puesto por encima al pollo. Luego al horno a unos 180 grados y el tiempo no lo he contado, pero hasta que se vea tostado por fuera y estén hechas las patatas.

El peque se ha comido el doble de lo que le puse de pollo. Se lo acabó y fui poniéndole más. Hoy le puse el muslito del ala y ha dejado los huesos más limpios que yo! Le quité antes la piel y cartílagos, pero él iba echando fuera los trocitos más duros que se encontraba. Ha probado las fresas por fin, y las verduras no las ha tocado.

(09/12/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, lentejas con arroz.

Os dejo hoy una foto del antes y del después. Se comió las lentejas, dejando de lado las zanahorias. En la tarta de esta mañana bien que se las comía! Jajaja

De postre le ofrecí mandarina y kiwi, pero no quiso. Sigo sin poder darle mandarinas o naranja porque sólo las estruja con todas sus fuerzas! Es automático, la coge y la estruja.

* Sólo queda una plaza para el taller online sobre blw de este sábado! Envíame un email a info@aplicandoblw.com y te paso la información 😉

(21/10/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, lo que nunca falla: caldo de pollo con verduras y fideos.

Hoy le he puesto zanahoria, patata, puerro, apio, calabaza, cilantro y pechuga de pollo. 15 minutos en la olla a presión, saco todo, cuelo el caldo y ahí hago los fideos. Luego lo sirvo todo en trocitos. Cuando era más pequeño dejaba los trozos grandes de verdura, pero ahora se lo come mejor desmenuzado.

Se ha comido más de la mitad, y de postre yogur, que me ha pedido él 🙂 me señala al frigorífico y cuando lo abro señala el yogur! Jajaja

Nuestro diálogo mientras comemos:

Le pongo la comida. Se la acaba.

– Yo: Má? (Más en andalú ;-))

– Él: má má má

Le vuelvo a poner, y así hasta que no quiere más, que entonces le ofezco y me dice “Nooooo” jajajaja ha aprendido a decir no, y es súper gracioso!!! También puede pasar que desde el primer momento que le pongo la comida me diga “Nooo”.

Antes no decía nada, pero desde los 6 meses expresaba perfectamente cuándo quería más y cuándo no.

(26/05/2015) Hoy de comer..

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Hoy de comer, fideos hechos en caldo de verduras (apio, puerro, patata y zanahoria).

Hacía tiempo que no subía una foto del antes y el después. Como podéis ver, la patata y la zanahoria las echó a un lado y solo comió fideos 🙂

 

(30/04/2015) Hoy de comer…

 

Hoy de comer, bolitas de arroz integral con tomate y calabacín + pechuga de pollo (me quedó en forma de corazón :-D) + tomate.

Las bolitas las hice con el arroz, medio tomate rallado y calabacín al vapor. No tenían mucha consistencia y se deshacían muy fácil.

El pollo lo hice igual que el pavo del otro día, lo marqué en la plancha vuelta y vuelta y luego lo puse 5 minutos al vapor. Quedó más duro y estuve muy pendiente de cómo lo comía, y lo hizo muy bien!! Mordía trocitos, los “masticaba” un rato, lo tragaba e iba a por otro. Al cortar las tiras a lo largo, en contra de la dirección del músculo ( no se explicarlo bien, si queréis os subo una foto o un vídeo explicándolo mejor ) se deshilacha más fácil.

(25/04/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, hamburguesa de ternera y brócoli + yuca + naranja. A la hamburguesa le puse salsa de apio y manzana. Tenéis la receta aquí http://www.aplicandoblw.com/2015/04/04/receta-de-albondigas-en-salsa-de-apio-y-manzana/

Os dejo una foto del antes y el después 😉

Y después de comer, el postre! Jajajaja últimamente está acabando siempre en la bañera!!

 

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