Baby Led Weaning: Alimentos con más riesgo de atragantamiento. Cuándo y cómo ofrecerlos.

En el Baby Led Weaning existen algunos alimentos desaconsejados en los inicios, por su elevado riesgo de atragantamiento. Una duda muy común es: ¿A partir de cuándo puedo empezar a ofrecerlos?. En este post vamos a ver algunos ejemplos de estos alimentos, y el por qué pueden resultar peligrosos. Normalmente hablamos de alimentos muy duros … Leer másBaby Led Weaning: Alimentos con más riesgo de atragantamiento. Cuándo y cómo ofrecerlos.

Receta de manzana al microondas

  La manzana es uno de los alimentos que más casos de ahogamiento produce en bebés, si se les ofrece cruda, ya que es muy dura. Hoy os traigo una receta muy muy fácil con la que vuestros peques podrán comerla de forma segura 😉 Necesitaremos una manzana y un poco de canela, al gusto. … Leer másReceta de manzana al microondas

Infografía sobre Baby Led Weaning

Infografía BLW

  Buenos días!! Os comparto esta infografía que he preparado, con la información más básica sobre el Baby Led Weaning 😊 Podéis compartirla con quien queráis, o imprimirla y ponerla en la nevera! 😜 Aprovecho para contaros que los seminarios que impartí hace unos días paraCriar con Sentido Comúnn ahora forman parte de un curso … Leer másInfografía sobre Baby Led Weaning

(22/05/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, arepita de boniato y arroz integral + tomate + pepino.

Se nota que se acerca el verano, los tomates empiezan a estar más buenos!!

Del pepino le doy solo la parte del centro, porque el resto me parece demasiado duro, no pasa la prueba de romperse sólo con los dedos. Os dejo un vídeo con la diferencia!

 

Qué es BLW y por dónde empezar?

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Baby Led Weaning es un método de introducción de la alimentación complementaria en bebés. Con BLW no se les da la comida en forma de purés y con cuchara, sino que se les ofrecen directamente los sólidos, aptos para su edad, de forma que son ellos solos los que se llevan la comida a la boca. Al principio no comerá prácticamente nada, pero aprenderá tocando, aplastando, llevándoselo a la boca, descubriendo nuevos sabores…

Para empezar es imprescindible estar bien informado. El libro donde se explica el método es “El niño ya come solo” de Gill Rapley.

Dado que la leche es el principal alimento de un bebé, hasta el primer año no se debe sustituir ninguna comida por sólidos, siempre se debe dar primero el pecho/biberón, y luego lo demás, por eso se llama alimentación complementaria.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna en exclusiva durante los 6 primeros meses. Por lo tanto, la alimentación complementaria se dará a partir de ese momento. Si se va a aplicar el método BLW, además se tienen que cumplir los siguientes requisitos:

– El bebé es capaz de mantenerse sentado, bien erguido, sin apoyo. Ésto es importante para evitar atragantamientos.

– Que haya perdido el reflejo de extrusión. Éste reflejo les hace empujar fuera con la lengua cualquier cosa que les entre en la boca.

Otros libros interesantes sobre alimentación infantil y que nos ayudan a entender mejor cómo comen nuestros peques son “Mi niño no me come”, del pediatra Carlos González, y “Se me hace bola”, del nutricionista Julio Basulto.

Podéis encontrar más tips aquí.

Reflejo de arcada

 

Es un reflejo oral que tienen los bebés y que les ayuda a evitar atragantarse. En ellos se activa en la parte delantera de la lengua, no detrás como a nosotros.

Esto es normal, lo hacen para echar fuera trozos grandes que no pueden manejar. A veces también lo hacen y luego tragan.

Este vídeo es de hoy en la comida, podéis ver que está todo el rato “charlando”, después traga y va a por más.

Es normal asustarse, pero hay que confiar en ellos, y de nuestra parte lo que tenemos que hacer es ofrecerle cosas blandas que no se puedan quedar a mitad de camino. Yo por ejemplo no me atrevo a darle un filete de ternera, porque hasta yo puedo atragantarme con eso, hay otras formas de ofrecerla, como en estas hamburguesas, que al estar la carne picada se deshacen mejor en la boca.
Cuándo hay que actuar? Si vemos que hace aspavientos, no puede hablar, llorar o emitir ningún sonido, vemos que no puede respirar… Ahí tendríamos que aplicar la maniobra de primeros auxilios. Esto es muy raro que pase dándoles alimentos aptos para su edad.

En youtube podéis encontrar vídeos buscando por “gag reflex blw”