(27/05/2016) Hoy de comer…

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Viernes de pizza casera!!!: base de harina de trigo integral (amasada en la panificadora), y por encima, tomate frito, queso, tomates secos troceados, calabacín (rodajas finas que saqué con el pelapatatas), jamón cocido, maíz y orégano.

Poco más que añadir 😛

(15/05/2016) Hoy de comer…

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Hoy comemos ensalada de pasta y filete de pollo a la plancha 🙂

La ensalada lleva la pasta, tomate, maíz, piña y pasas, y un poco de aceite de oliva virgen extra. Ha ido dejando de lado el maíz y las pasas, y casi todo el tomate. Vamos, que se podría decir que ha comido pasta, piña y pollo jajaja 😛

Feliz domingo!!!

(03/03/2016) Hoy de comer…

 

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Hoy comimos arroz integral con un poquito de pimienta, ensalada y croquetas de pollo y ternera.

La ensalada llevaba lechuga, tomate, maíz, palmito y aguacate.

Él me ayudó hoy a romper la lechuga 🙂 Ayer también me ayudó a romper los espaguetis para hacer los fideos. Me gusta ponerlo a que me ayude a hacer las cosas de casa. Se lo toma como un juego, veo que le gusta sentir que está ayudando. Así se da cuenta de que las cosas no se hacen solas, aparte de que es una forma de implicarlo y que esté entretenido mientras yo hago las cosas de casa, y en el caso de la comida puede ver cómo se prepara (cuando son cositas fáciles y que no impliquen peligros).

En su armario, he puesto su ropa y sus zapatos en los cajones más bajos y accesibles para él, y así cuando estoy recogiendo, él me ayuda a guardar sus cositas. Cuando paso la aspiradora le dejo a él que la coja también, y con la mopa igual, me ayuda a meter la ropa en la lavadora… además que quiere hacer siempre lo mismo que mami! Jejeje

Él lo va haciendo todo a su forma, pero me parece también una buena forma de aprender 🙂

Vosotras también implicáis a vuestros peques en las tareas de casa?

(26/02/2016) Hoy de comer…

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Hoy tocaba pizza. Que rica!! 😀

El peque me ha ayudado a echarle los ingredientes: queso, jamón cocido, maíz y piña. Una forma de jugar y que estuviera entretenido mientras hacía la comida, que a veces es misión imposible! Jajaja

La masa la hice con harina integral, la amasé con la panificadora.

Hay dos tipos de personas: a las que le gusta la piña en la pizza y a las que no. Nosotros somos de los primeros 😛 Eso sí, el peque ha ido sacando todos los granitos de maíz que le han tocado.

(29/01/2016) Hoy de comer…

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Hoy para comer hemos tenido pizza casera! 😀

La base la hice con harina de trigo integral, con estos ingredientes:

– 300 ml de agua

– 1 cucharada de aceite de oliva

– 1/2 cucharadita de sal

– 2 cucharaditas de azúcar moreno

– 500 g de de harina de trigo integral

– 1 paquetito de levadura seca de panadería

La amasé con la panificadora (la receta esta basada en una del libro que viene con ella), pero se puede hacer también a mano. Se puede omitir sal y azúcar.

Por encima, queso y vegetales: cebolla, champiñones, pimiento rojo, pimiento verde y maíz. Cuando mi peque tenía menos de 1 año no le ponía queso a su parte.

No ha comido nada! Y eso que la pizza le encanta. Bueno, a media mañana se comió dos yogures así que seguramente no tendría hambre. Lo que sí tenía era bastante sueño 🙂

 

* Idea para la cena!

(20/01/2016) Hoy de comer…

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Hoy hemos comido hamburguesas de ternera + patatas “fritas” al horno + ensalada.

Las hamburguesas las hago con la carne picada de ternera, 1 huevo, ajo, pan rallado, perejil, sal y pimienta.

Las patatas para hacerlas así se cortan a la francesa, se untan con un poco de aceite y se remueve bien con las manos. Luego se ponen en una bandeja sobre un papel para hornear, para que no se peguen, a 200 grados hasta que estén doradas y blanditas por dentro (se puede comprobar pinchando con un palillo).

La ensalada llevaba lechuga, maiz, aguacate y tomate.

El peque sólo se comió la hamburguesa. Este menu se puede adaptar perfectamente para bebés que estén empezando con la alimentación complementaria con 6 meses, introduciendo antes todo por separado. Yo lo haría de la siguiente forma:

– Haciendo las hamburguesas sin huevo si aún no lo tiene introducido. Se puede mezclar la carne picada con brócoli u otra verdura cocida, aplastada con el tenedor, y con eso se pueden hacer las hamburguesas más suaves, y quedan muy ricas.

– Fijándome que las patatas que le de no tengan trozos muy tostados y darle las que estén más blanditas.

– De la ensalada eliminaría la lechuga (hoja verde a partir de los 12 meses) y el maíz si os da miedo por la forma y lo pequeño que es, también. Pondría el aguacate y el tomate en trozos grandes que el bebé pueda coger con la mano.

– No añadiría sal a su porción.

 

* Nuevas fechas de talleres sobre BLW:

+ 13 de febrero, taller ONLINE. Escríbeme a info@aplicandoblw.com

+ 20 de febrero, taller PRESENCIAL en Cádiz. Escribe a info@mimitos.net

(13/12/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer, quinoa tres delicias y manzana.

Puse a cocer la quinoa con caldo. En una sartén puse un poco de aceite de oliva y sofreí una zanahoria rallada. Aparte puse a cocer también guisantes y maíz (uso los congelados en vez de enlatados). Luego lo junté todo en la sartén, y añadí un poco de pimienta y cúrcuma.

Y ahora mamá y papá nos vamos a pasar una tarde romántica en pareja, que nos lo merecemos. En moto, como cuando éramos jóvenes, a lo loco jajajajaja! – Espacio patrocinado por los buenos abuelos –

Feliz domingo!

(22/11/2015) Hoy de comer…

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Hoy de comer… No sé cómo llamar a ésto jajaja!

Iba a hacer burritos, con pollo, pimiento, cebolla y demás, pero luego ví en la bolsa de las tortillas mexicanas una rellena con lechuga, aguacate, gambas y maíz, y se me metió por los ojos… Así que eso comimos!

Para el peque hice yo la tortilla de trigo, porque la que compro en Mercadona para nosotros tiene una lista larguísima de aditivos y sal, y no me parece buena opción para él. Lo malo es que la hice a ojo totalmente y no os puedo pasar receta, pero la próxima vez mido las cantidades y os la paso!!!

No comió casi nada, está desde ayer con muchos moquitos y destemplanza. Espero que se le pase prontito!

(10/11/2015) Hoy para cenar…

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Se ha cenado el plato entero de
Arroz con guisantes, maíz y tomate frito casero + casi un kiwi entero + 3/4 de su adorado yogur natural!!! 😀

Como veis hemos cambiado de ambiente. Lo senté en la cocina y a los dos segundos empezó a señalarme la nevera otra vez, y me lo traje a la mesa del salón. Se comió el arroz y el kiwi y luego empezó con el “má má má” señalando la cocina jajajaja así que nada, el yogur ha caído al final también.

Si después de hoy no duerme toda la noche, está clarísimo que lo de despertarse no está relacionado con el hambre 😛

Buenas noches!!