Una cena rápida, rica, saludable y que se puede ofrecer desde los 6 meses 👉 Gachas de avena 🥣 😄 Os cuento cómo las he hecho hoy.
En una olla pequeña he puesto:
– 3 ó 4 cucharadas de copos de avena suaves.
– Leche entera hasta cubrir los copos. ❗La leche se puede sustituir por bebida de avena o agua para menores de 1 año.
– Media pera conferencia pelada y aplastada con el tenedor.
– Una cucharadita de almendra molida.
– Canela al gusto.
Mezclar a fuego medio unos minutos hasta que se forme una especie de papilla. Y listo, no tiene más 😉 También quedan muy ricas con plátano, y para bebés que empiezan, si añadimos menos leche/líquido, queda más espeso y pueden cogerlo con sus manitas. Es una forma más de ofrecer cereales y frutos secos (ya sabéis, siempre molidos hasta los 5/6 años).
La otra media pera se la he puesto en trocitos para acompañar ☺
¿Qué opinas sobre este post? ¡Estaré encantada de leer tu comentario! Si quieres saber más sobre cómo y cuando ofrecer alimentos sólidos a tu bebé, te espero en mi taller online de Baby Led Weaning 🙂
La medida de la avena es 3/4 de cucharada?
Ups!! No, son 3 o 4 cucharadas jejeje Lo edito para que se entienda mejor. Gracias!