Hoy de comer, arroz con judías y zanahoria + hamburguesa de ternera + sandía.
Para hacer el arroz, sólo cocí por un lado las judías y la zanahoria, por otro el arroz y luego mezclé todo. Las hamburguesas últimamente las estoy haciendo con la carne picada, 1 huevo, ajo picado y pan rallado sin sal, y quedan muy suaves.
Hoy hemos comido sobre las 13:30, y vaya diferencia!! Suprimí la comida de media mañana. El resultado: hacía tiempo que no lo veía tan tranquilo en la comida de mediodía. Seguiremos haciéndolo así.
