(08/06/2016) Hoy de comer…

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Hoy se me ha echado encima la hora de la comida y no tenía nada preparado. Sí, por aquí comemos tempranito, a eso de las 12:30-13:00h 😛

Así que he tenido que preparar algo rápido para el peque, que el significado de la palabra esperar aún no lo tiene muy asimilado jejejeje. Crema de calabacín que tenía en el congelador, picos y sandía de postre. Hoy no he comido con él como todos los días, así que me toca preparar algo luego para el papi y para mí 🙂

Aprovecho para recordaros que BLW no significa que no puedan comer purés o cremas, sino que si lo coméis en casa, la idea es que ellos se lo coman solitos. Cuando aún no manejan la cuchara, se les puede poner un trozo de pan para que vayan mojando. Hacer BLW no significa que luego el peque vaya a rechazar los purés o cremas, sino que como todo, depende de cada niño y sus gustos. Lo ideal es que se acostumbren a diferentes texturas 🙂

*** Próximo taller online sobre BLW el día 18 de junio. Para más información escríbeme a info@aplicandoblw.com ***

(07/06/2016) Hoy de comer…

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Hoy para comer he preparado un arroz con puerros y merluza rebozada. De postre, sandía.

Se ha comido todo el pescado!!! El arroz también. Los que me seguís desde hace tiempo habréis ido viendo la evolución de mi peque con el pescado. Antes era verlo en el plato y dejarlo a un lado. Ha sido lo que más le ha costado comer! En ningún momento le he obligado, y poco a poco, y preparándoselo de diferentes formas, ahora parece que le va gustando más 🙂 eso sí, no os engaño: hoy tenía como opción B las croquetas de merluza, por si no le gustaba rebozada, en croquetas le encanta 😛 pero primero tenía que intentar a ver si la comía rebozada sin más, y he acertado!! 🙂

El arroz lo he hecho cortando en rodajas dos puerros pequeños y un diente de ajo. Los puse a sofreir en aceite de oliva, luego lavé una taza arroz y lo añadí. Removí y añadí dos tazas de agua y cociné tapado a fuego medio hasta que estuvo el arroz. Le añadí también pizca de sal y un poquito de curry 😉

(05/06/2016) Hoy de comer…

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Menú playero 100%: tortilla de patatas, sandía y sonrisa de oreja a oreja 😀

Y para merendar, yogurt natural y plátano.

Por fin un día de playa de verdad!!! 🙂

 

(03/06/2016) Hoy de comer…

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Es viernes, hemos ido a ver a nuestra pequeña princesa y está todo perfecto (llegamos ya a las 20 semanas!!) y además no he tenido que cocinar, porque hemos comido con los abuelos. Qué más se puede pedir? Jajaja bueno, una pequeña siesta no estaría mal 😛

La abuela ha preparado la comida preferida del peque aquí, albóndigas con salsa de tomate y arroz. A la salsa de tomate, la abuela le pone además varias verduras: cebolla, pimiento, apio… Las albóndigas se las aplasto con el tenedor y se lo mezclo todo. Yo me lo como igual 😀

Y de postre, sandía!

(01/06/2016) Hoy de comer…

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Por fin llegó junio!! Estaba esperándolo ansiosa, porque a final de este mes nos vamos unos días de vacaciones jijiji

Hoy para comer, filete de pollo a la plancha con roquefort + patatas al vapor con aceite, ajo y perejil picaditos + aguacate + sandía de postre.

Hoy no ha estado muy entusiasmado con la comida. Las patatas ni las ha probado. El trozo que falta me lo comí yo 😛

La sandía le encanta!!

(24/05/2016) Hoy de comer…

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Hoy tocaba legumbre, unas lentejas con verduras y arroz, y de postre sandía 🙂

Como os conté hace unos días, en el último taller online sobre BLW tuvimos la suerte de contar con una nutricionista. Cuando hablamos sobre los cereales, nos recordó que los cereales integrales, al tener más fibra, dificultan un poco más la absorción del hierro, al contrario que la vitamina C, que contribuye a que se absorba mejor.

Así que, para aprovechar al máximo el hierro de las lentejas, en vez de acompañarlas con arroz integral, mejor con arroz blanco 😉

(20/05/2016) Hoy de comer…

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Hoy comemos en casa de los abuelos. Como el peque come antes, a él le he preparado pasta con tomate frito de la abuela y huevo cocido picadito. De postre, sandía.

Se ha olvidado del tenedor y ha comido todo el rato con las manos, así que imaginaros cómo ha acabado de tomate… Jajaja

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En casa de los abuelos, como no tenemos el babero largo de Lalatz, usamos un delantal puesto de la misma forma, atado al cuello y haciendo de mantel, y aunque luego hay que lavarlo (el babero de Lalatz se limpia mejor), hace el apaño! 😛