Una receta muy rica con la que podemos ofrecer frutos secos a nuestros peques.
Ya sabemos que los frutos secos no deben ofrecerse enteros a bebés y niños pequeños, pero sí podemos ofrecerlos molidos o en forma de crema, añadiéndolos a otras preparaciones.
Este batido no puede ser más fácil (y rico). Es apto para que lo pruebe toda la familia, siempre que no haya alergias a los ingredientes, y para bebés mayores de 6 meses.
Vas a necesitar:
- 10 fresas.
- Medio plátano.
- 200ml de bebida de soja sin azúcar. Si tiene más de 12 meses, puedes usar leche de vaca. Si no, leche de fórmula o materna. También puedes usar otra bebida vegetal que en sus ingredientes solo tenga agua + vegetal.
- 1 cucharada de postre de crema de cacahuete sin azúcar (Yo compro la de la marca Prozis, en Carrefour #NoEsPubli).
Una vez tengas todos los ingredientes, solo tienes que triturarlos en la batidora. ¡Y listo! A mí me gusta, una vez servido, ponerle por encima también almendra molida.
Puede ser un desayuno/merienda/media mañana perfecto. A los peques les encanta 😄
Si quieres aprender todo lo que necesitas para empezar, ¡Te espero en mi taller online sobre Baby Led Weaning!
